положение тела: тело пловца расположено на груди, максимально вытянуто как и обтекаемо; профилактика травм: чередование нагрузок снижает риск перегрузок равным образом травм, которые м�

В современном спортивном плавании выделяют: вольный стиль, плавание на спине, брасс вдобавок баттерфляй. Это, конечно, в свою очередь иголку не подпустишь уровень, который сложно достичь �

Таким образом, если вы хотите плавать максимально быстро – для самого себе, для участия в заплывах на открытой воде или еще для каких-либо целей – выбирайте кроль. В их числе – легендарны�

Выход спортсмена в следующий полоса зависит не от места, занятого им в «своем» заплыве, а от показанного времени. Обучение плаванию с нуля Страх воды Подготовка к соревнованиям Постановк�

Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их движение вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться одновременно с �